Jantar Low Carb - Parte II

JANTARES PARTE II : SALADA DE FRANGO

Agora que acabou o carnaval, que tal começar a criar coragem e se alimentar corretamente? Menos carboidratos e mais vida! VAMOS LÁ?

Essa é uma das receitas low carb mais simples e saudáveis, pois contém duas excelentes fontes de proteína magra (o frango e o cottage), fibras (salsão) e não leva óleo. É uma boa opção para variar o frango grelhado do dia a dia sem precisar exagerar nas calorias.

Ingredientes:

• 1 xícara de peito de frango grelhado ou cozido, cortado em cubos;
• 1/2 xícara de queijo cottage;
• 2 colheres de maionese light;
• 1 pitada de sal;
• 1/3 xícara de talo de salsão picado;
• Cheiro verde a gosto;
• Pimenta do reino a gosto.

Preparo:

• Em um recipiente misture o frango, o salsão e a maionese;
• Acrescente os demais ingredientes e incorpore bem;
• Sirva em seguida.

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FONTE}: http://www.mundoboaforma.com.br/6-receitas-low-carb-para-jantar/