Limpe seu corpo com o Detox!!

Os sucos detox são grandes aliados da dieta detox, que tem como maior objetivo eliminar substâncias prejudiciais ao organismo. Essas substâncias podem vir de agrotóxicos, conservantes, gorduras saturadas, açúcares e sal em excesso e gordura trans.
Além disso, estes sucos têm ação antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e são ricos em fibras, que melhoram o trânsito intestinal. Além de auxiliar na perda de peso, os ingredientes que compõem os sucos são benéficos para a saúde, já que coopera com a limpeza do nosso organismo.

Suco de maçã, cenoura, laranja e gengibre

• Ingredientes: 4 cenouras, 1 maçã descascada, 1 limão inteiro (polpa e casca), 2 laranjas, 1 pedaço de gengibre
• Modo de preparo: Bata os ingredientes no liquidificador com meio litro de água.Acrescente 1,5 litros de água, misture e sirva.

Suco detox: Melancia com Aipo

• Ingredientes: 2 fatias médias de melancia, 1 talo de aipo com as folhas
• Modo de preparo: Bater no liquidificador e tomar imediatamente.

FONTE: http://www.minhavida.com.br/alimentacao/tudo-sobre/32858-suco-detox

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