Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o tabagismo é
a principal causa de morte evitável no mundo. Dados do INCA (Instituto Nacional
do Câncer) mostram que 10% dos fumantes chegam a reduzir sua expectativa de
vida em 20 anos.
A OMS estima que um terço da população mundial adulta seja
fumante, ou seja, 1,2 bilhão de pessoas (entre as quais 200 milhões de
mulheres).
>>>>>O consumo de derivados do tabaco causa
cerca de 50 tipos de doença, principalmente as cardiovasculares (infarto,
angina), o câncer e as doenças respiratórias obstrutivas crônicas (enfisema e
bronquite). Estas doenças são as principais causas de óbitos por doença no
Brasil, sendo que o câncer de pulmão é a primeira causa de morte por câncer.
>>>>>>O tabagismo causa impotência sexual
no homem e, no caso das mulheres, complicações na gravidez. Além disso, ele
provoca aneurismas arteriais; úlcera do aparelho digestivo; infecções
respiratórias; osteoporose; trombose vascular; problemas respiratórios e
redução do desempenho desportivo.
>>>>>>O hábito de fumar enfraquece o
cabelo e faz secar a pele, reduz o paladar e o olfato. Além do envelhecimento
precoce da pele, devido à falta de oxigenação, o tabaco também inibe a produção
de colágeno e elastina, que impedem a flacidez. É comum nas mulheres que fumam
surgirem precocemente imensas rugas em volta dos lábios.
>>>>>>Os malefícios do fumo são maiores
nas mulheres devido às peculiaridades próprias do sexo, como a gestação e o uso
da pílula anticoncepcional. A mulher fumante tem um risco maior de
infertilidade, câncer de colo de útero, menopausa precoce (em média 2 anos
antes) e dismenorréia (sangramento irregular).
Quando o fumante dá uma tragada, a nicotina é absorvida
pelos pulmões, chegando ao cérebro geralmente em 9 segundos. O fumo causa no
Sistema Nervoso Central, num primeiro momento, a elevação leve no humor e
diminuição do apetite. O que parece ser prazeroso no começo, causa dependência e
vício.
>>>>>>O tabaco é prejudicial também para
quem se encontra junto do fumante. Além do desconforto, o fumo causa doenças
imediatas ou a longo prazo. O risco de doença cardíaca aumenta em 25% num
adulto exposto ao fumo passivo.
O tabagismo passivo é a 3ª maior causa de morte evitável no
mundo, subsequente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de álcool.
Fumantes passivos também sofrem os efeitos imediatos como, irritação nos olhos,
manifestações nasais, tosse, cefaléia, aumento de problemas alérgicos,
principalmente das vias respiratórias e aumento dos problemas cardíacos,
principalmente elevação da pressão arterial e angina (dor no peito). Outros
efeitos a médio e longo prazo são a redução da capacidade funcional
respiratória (o quanto o pulmão é capaz de exercer a sua função), aumento do
risco de ter aterosclerose e aumento do número de infecções respiratórias em
crianças.
>>>>>>A convivência com um fumante aumenta
o risco de doenças cardíacas coronarianas em 25% a 30%. O tabagismo diminui o
colesterol bom, mesmo nas pessoas jovens. Existem cada vez mais indícios de
relação entre o tabagismo passivo e o derrame cerebral. Mesmo exposições
pequenas podem ter consequências sobre a coagulação do sangue, favorecendo a
ocorrência de trombose. As pessoas com doenças cardíacas podem sofrer
arritmias, diante da exposição à fumaça do cigarro. O risco de infarto do
miocárdio também aumenta.
>>>>>>O tabagismo passivo é especialmente
perigoso na gravidez, podendo prejudicar o crescimento do feto e aumentar o
risco de complicações durante a gravidez e o parto, tais como a morte fetal, o
parto prematuro e o baixo peso ao nascer. Os recém-nascidos e as crianças
pequenas também são muito prejudicados. As crianças expostas à fumaça do
cigarro têm maior risco de morte súbita, bronquite, pneumonia, asma,
exacerbações da asma e infecções de ouvido.
>>>>>>Ao parar de fumar, o risco de
doenças diminui gradativamente e o organismo do ex-fumante se restabelece. Após
20 minutos do último cigarro, a pressão sanguínea diminui, as batidas cardíacas
voltam ao normal e a pulsação cai. Após 8 horas sem cigarro, o nível de
oxigênio no sangue pode chegar aos níveis de uma pessoa não-fumante. Após 24
horas, os pulmões já conseguem eliminar o muco e os resíduos da fumaça. Dois
dias depois, é possível sentir melhor o cheiro e o gosto das coisas. O corpo já
não possui nicotina e a transpiração deixa de cheirar a tabaco. Após duas
semanas, melhora a circulação, tosse, congestão nasal, fadiga e falta de ar.
Após um ano, o risco de doença cardíaca cai pela metade. Após 5 anos, o risco
de ter câncer de pulmão também reduz 50%. Após 15 anos, o risco de sofrer
infarto será igual ao de uma pessoa que nunca fumou.
Texto: Flavia Garcia e Pablo de Moraes
Fontes: Help: Por uma vida sem tabaco; INCA; Vigitel 2008;
Material Educativo da Unicamp.
FONTE:
https://www.endocrino.org.br/10-coisas-que-voce-precisa-saber-sobre-o-fumo/
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